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副乳怎么办

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  1.手术。

  副乳是一种先天性发育不正常的组织,除外观美观外,还可能发生乳腺恶性肿瘤,所以应进行手术切除。副乳切术是切除乳腺副乳.乳房多出的脂肪组织和皮肤,再辅以压力包扎。特别是下列情况者,最好尽早手术:

  (1)明确副乳存在肿瘤或恶变;

  (2)随着月经周期的改变,出现胀痛等症状;

  (3)明显的乳汁,严重影响社交和生活质量。

  2.按摩。

  (1)捏式站立,双手自然下垂,从腋下至胸部内凹处可见到。用右手中指和拇指适当用力反复揉捏,右胸用左手揉捏,按此方法每天早晚各捏30次。

  (2)按住站立,当手自然下垂时,您可以看到腋下至胸部突出的云彩部位。左臂握住拳头的力量,将左胸突出的副乳向内推,也可以每天早晚各推30次。

  3.运动。

  活动一:

  1.上臂紧贴身体侧面.双手握住哑玲.下臂尽量将手臂内弯曲向上.手臂向两边打开。

  2.双臂握住哑玲不动.在中间.然后再张开,大约20次。

  体育二:

  1.双脚自然站立,双手垂直,握紧哑玲。

  2.双手握紧哑玲,从下向上垂直抬起,双臂与身体平行。

  3.将哑玲一直向上提起直到腋窝,手臂不可向前弯曲,与身体保持平行。反复大约20次。

  4.调整内衣。

  要防止副乳形成,首先要选择能完全包裹乳房的内衣。如已有副乳困扰,选择内衣时更应采用侧边加宽并完全包覆为原则,或以具有矫正效果的调整型内衣为原则,然后记得每去厕所一次,就把跑出的肉肉再往里推,久而久之副乳的问题还是可以解决的!

  通过阅读本文了解到副乳的成因,为避免出现副乳在日常生活中应多注意。副乳是一种先天性发育不正常的组织,除了会影响外观美观,还会有发生乳腺恶性肿瘤的机会,所以,大家要特别爱护乳房。

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