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乳腺增生的原因是什么?

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  乳腺增生的原因是什么?内分泌失调可引起乳腺增生、情绪不佳、常生气、动怒、情绪烦躁、睡眠不规律、经常熬夜、失眠、性生活不和谐、服用过量避孕药等都会引起乳腺增生。睡姿不当、内衣不当,使乳房长时间受挤压,还可能引起乳腺增生。

  乳腺增生是女性的一种常见疾病,得了这种疾病后,乳房就会出现硬块,在经期前还会有乳房胀痛的感觉。但是这种疾病并不是女性特有的,有些男性还可能患有乳腺增生。要预防此病,首先要了解病因,才能有针对性,那么,乳腺增生是由什么原因造成的?

  最主要的原因是内分泌失调。

  1.心情不好。

  现在生活节奏加快,工作节奏快,生活压力大,长期处于重压下,难免会产生一些不良情绪,如抑郁、生气、动怒、心情烦躁等,时间长了还会引起内分泌失调,乳腺增生也是常见的。保持愉悦的心情,学会自我调节减压等,可以降低乳腺增生的发病率。

  2.睡眠不好。

  长此以往,长期熬夜、失眠、睡眠不规律、睡眠不足等,也容易造成内分泌失调,久而久之就会造成乳腺增生。所以调整作息时间,保持有规律的睡眠,就能降低得此病的几率。

  3.性生活不协调。

  假设长期没有性生活,没有性高潮等,性生活非常不和谐,会导致身体血液运转不畅,内分泌失调,还会诱发乳腺增生。正常、和谐的性生活,可以降低这种疾病的发生率。

  4.滥用避孕药。

  避孕方法一般都是口服避孕药,但是避孕药会产生很多不良反应,如果长期服用避孕药,很容易导致内分泌失调,还会导致乳腺增生。

  另一种是因为压迫乳房。

  1.不正确的睡姿。

  有些妇女睡得太晚,习惯把身体卷成一团,有些妇女习惯趴着睡觉,这种睡姿会对乳房造成某种压迫,长此以往,还容易发生乳腺增生。所以,睡前宜采取侧卧、仰卧的姿势,避免俯卧,也能减少乳腺增生的发生。

  2.不正确穿戴内衣。

  有些妇女为了保持胸部的完美,常常把内裤扣得太紧,这样会影响乳房血液循环,导致毒素堆积,营养不能充分利用,乳腺增生也会加重,所以内衣要选好。

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